KIT STARTER SÉRÉNITÉ
Bienvenue dans ton kit de démarrage pour la gestion des émotions !
En 7 jours, explore des méditations guidées, des techniques de respiration apaisantes, un journal de gratitude inspirant et 1h de yin yoga pour retrouver ton équilibre intérieur.
Profite aussi de bonus exclusifs pour nourrir ton esprit et revitaliser ton corps.
Tu as l'impression d'avoir déjà fait tout ce qu'il faut, mais les émotions te submergent encore ? Tu as :
- Essayé la méditation,
- Lu des livres sur la gestion du stress,
- Peut-être même consulté un psy ?
Aujourd'hui, tu es fatigué de mettre autant d'énergie dans ton bien-être sans résultat
Je suis aussi passée par là et je te comprends
Tu en as marre d'être bombardée de programmes, articles et contenus en tout genre qui te promettent tous de te dévoiler le secret pour une meilleure santé.
C'est pourquoi j'ai créé ce kit de démarrage pour la gestion des émotions, un programme authentique et accessible qui regroupe l'essentiel pour faire la différence dans ta vie quotidienne.
Ensemble, découvrons des pratiques holistiques et simples qui te permettront de cultiver la paix, la clarté et la joie de vivre.
Maintenant imagine si tu pouvais enfin...
- trouver une approche qui résonne vraiment avec toi
- ressentir une véritable connexion avec ton être intérieur
- trouver un espace de calme et de paix au milieu du tourbillon quotidien
Bien sûr, tu peux encore chercher un énième programme pour apaiser ton esprit et gérer tes émotions.
Mais ce kit t'offre des bases solides pour commencer à construire un bien-être durable.
Chaque pratique, qu'il s'agisse de méditations guidées, de techniques de respiration ou de yin yoga, est conçue pour te fournir des outils pratiques et efficaces.
C'est une invitation à poser les fondations d'une vie plus équilibrée et épanouissante, où tu peux vraiment apprendre à naviguer avec confiance à travers les hauts et les bas de la vie quotidienne.
Tout ce dont tu as besoin c'est d'avoir la certitude que tout ce que tu vas faire va t'apporter de vrais résultats que tu vas pouvoir maintenir sur le long terme.
Tu as besoin d'une approche holistique mêlant l'équilibre, ta santé physique et ton bien-être émotionnel.
Tu as besoin d'un programme qui te permette de vraiment te connecter avec toi-même, de découvrir ce qui fonctionne pour toi et d'intégrer des pratiques qui apportent un réel soulagement émotionnel.
J'ai une bonne nouvelle pour toi, j'ai trouvé la solution qu'il te faut.
Je te présente le KIT STARTER SÉRÉNITÉ
un programme de 7 jours 100% en ligne pour t'aider à reprendre le contrôle sur tes émotions et ton corps
Ma méthode repose sur des principes simples mais puissants : l'authenticité, la pratique régulière et l'intégration dans ton quotidien.
Afin de t'aider à vivre plus sainement et sereinement et apaiser ton esprit.
Je te donne les outils pour t'entraîner avec efficacité
Ça te semble trop beau pour être vrai ?
Crois-moi c'est possible !
Tu vas pouvoir retrouver ta confiance en toi, reprendre en main ta santé et te sentir mieux dans ton corps et combattre ces problèmes que presque tout le monde rencontre quand il s'agit de se sentir mieux et plus belle à l'intérieur comme à l'extérieur.
Le KIT SÉRÉNITÉ
va t'apprendre à :
tu apprendras à reconnaître les signaux de tes émotions, à comprendre leurs origines et à les gérer de manière positive.
tu apprendras à calmer ton esprit et à diminuer les niveaux de stress accumulés.
tu développeras des habitudes qui nourrissent ton bien-être mental au quotidien et à augmenter ta résilience émotionnelle.
Avant de rejoindre le programme tu pourrais...
- te sentir submergé par le stress quotidien
- ressentir un sentiment persistant de frustration face à tes réactions émotionnelles,
- être déconnecté de ton corps
Après avoir rejoint le programme tu auras :
- une meilleure gestion émotionnelle
- un niveau de stress réduit
- un apaisement profond
- une ouverture de conscience
- seras équipé pour gérer tes émotions
Il y a quoi à l'intérieur du KIT STARTER ?
7 méditations : Vipassana, Kinhin, Pleine conscience, danse, Yoga nidra, Samatha
dont 1 bain sonore
+ 3 respirations : Anti-stress et anxiété
pour réguler les émotions et le système nerveux
+ 2h de Yin Yoga : tout niveau avec 1 audio présentation et vidéo préparer son espace
+ 1 journal de gratitude
+ 30 Affirmations positives
spéciale Gestion émotionnelle
+ 1 Quiz Profil émotionnel
Retrouve ton équilibre émotionnel : un chemin vers une paix intérieure durable et une meilleure gestion des défis quotidiens.
Voici les résultats qu'elles ont obtenu
après avoir pratiqué
En tant qu'entrepreneure, jongler avec les responsabilités et les émotions peut souvent sembler accablant. Le KIT SÉRÉNITÉ a été une révélation pour moi. Les méditations guidées et les techniques de respiration m'ont aidée à trouver un équilibre intérieur que je n'avais jamais connu auparavant. Non seulement je gère mieux le stress, mais j'aborde chaque journée avec une clarté et une sérénité accrues. Ce programme m'a vraiment donné les outils nécessaires pour naviguer dans le chaos quotidien avec calme et confiance
Carole
Entrepreneure
Travaillant comme naturopathe, je sais à quel point il est essentiel de maintenir un équilibre entre le corps et l'esprit. Le SÉRÉNITÉ a enrichi ma pratique personnelle et professionnelle. Les exercices de respiration et les méditations guidées sont parfaitement conçus pour apaiser l'esprit et favoriser une véritable détente. Je recommande vivement ce programme à tous mes clients pour les aider à gérer leur stress et à améliorer leur bien-être général. C'est une ressource précieuse pour quiconque cherche à intégrer des pratiques holistiques dans sa vie quotidienne."
Laura
Naturopathe
En rejoignant le programme tu accèdes aussi à :
BONUS 1 : Journal des émotions
Il t'encourage à explorer et à comprendre tes sentiments quotidiennement : un indispensable !
BONUS 2 : Tracker Bien-être 1 mois
Un tracker de bien-être t'aide à écouter ton corps et ton esprit, en te permettant de suivre tes activités
Olà moi c'est Antonia
J'ai créé ce programme pour répondre à un besoin personnel et universel : celui de trouver des solutions concrètes et efficaces pour gérer les émotions et cultiver le bien-être mental.
Mes formations & certifications :
– Yin Yoga 50h
– Professeur de Yoga Holistique 200h
– Sonothérapie 50h
– Breathwork 50h
– Transmission chamanique reçue (10 mois)
– Coach et Mastercoach
– Cercles de femmes
– Photo-thérapie
– Energéticienne
Mon parcours inclut une expérience enrichissante en accompagnement personnel, où j'ai aidé de nombreuses personnes à traverser des périodes de stress et à retrouver leur équilibre émotionnel.
À travers ce programme, mon objectif est de partager mes connaissances et mon expérience pour inspirer et guider ceux qui cherchent à transformer leur relation avec leurs émotions et à vivre une vie plus épanouie et consciente.
C'est pour toi si tu...
- veux gérer tes émotions
- veux ressentir
- te choisis enfin
- es prêt à investir
- veux être autonome
- as besoin de souffler
- veux réduire ton stress
- veux des outils efficaces
- veux ouvrir ta conscience émotionnel
Quel est l'investissement ?
FAQ
Il est idéal sur 7 jours, mais tu peux aller à ton rythme et répéter autant que nécessaire les pratiques.
Il peut très bien se pratiquer sur une période de 1 mois également. Les méditations
Ce Kit Starter est non remboursable
Tu auras accès dès ton achat au Programme sur une plateforme en ligne avec toutes les ressources et bonus.
Tu reçois les informations par e-mail dès le paiement effectué, et tu te connectes à la plateforme. Tu te laisses guider par les indications.
Oui le cours est tout niveau
Oui je réserve des créneaux pour des Coachings individuels dans lesquels j'utilise des outils de Coaching, Photo-thérapie, actes psychomagiques etc. en fonction des blocages, besoins et objectifs.
Copyright Antonia De Sousa | almarosa.fr SIREN 884 306 341